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千葉でマリンアクティビティ・SUP体験なら
「UMI to YAMA」
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2024.12.22 Sunday
~SUP&SURFING SCHOOL~
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2023-02-14 15:57:00
NEW!ノルディックウォーキング
気持ちイイ南房総の山の中をノルディックウォーキングしませんか?
今年からUMI to YAMAの新たなプランとして登場です!
ノルディックウォーキングは、ポールを正しく扱うことで通常のウォーキングに比べて下半身だけでなく上半身(腕や背中)の
筋肉も使用する
全身運動
のため、
身体にある
90%
以上の筋肉を意識して行うことができます。
木々の下で行うことにより、非常に新鮮な空気(多くのオゾン)を体の中に取り入れることができるオススメのスポーツです。
日本ノルディックウォーキング連盟公認インストラクターがポールの使用方法などレクチャーしながらご一緒させていただきます。
プラン内容準備中ですが、お試しモニターを1組様限定で(2〜3名)募集いたします。
参加費は2500円(ポールレンタル込み)、所要時間は2時間(10:00集合)ほどを予定しております。
集合、発着は駐車場トイレがある場所です。(鋸南町or富津市のとある場所)
舗装路を歩きます。
お申し込み、お問い合わせはご希望日(なるべく5日前までに)等記載のうえ
メールにてお願いいたします。